提到“洗牙”时，很多人的反应就是：没必要！明明在平时饭前饭后都漱口，早晚都会刷牙，牙齿已经很干净了，完全就不需要洗牙！但实际上！刷牙时只能刷到牙齿的三个面，对牙缝深处很难进行清除。而且有调查表明，有70~80%的人刷牙都是敷衍了事，并没有完全刷到位。即便是一天两次的刷牙，牙齿上同样也会有菌斑、牙结石存在！

　　从科学角度来看，牙结石就是牙菌斑堆积后的产物，它们不仅起不到保护牙釉质的效果，同时还会让大量细菌滋生并繁殖，长期受到侵蚀的牙龈，可诱发各种牙周疾病。如果牙结石长期不进行清理，还会造成牙缝变大、牙龈萎缩等多个问题出现！

　　而洗牙，恰恰就是去除牙菌斑、牙结石的有效方式！洗牙目前在临床上主要有两种操作方式：一种是使用手用机械清洗，而另一种则是超声波洗牙。相对比来说，后者的优点更高与前者，具有省时省力、效果更佳等特点。需要强调的一点是，无论使用哪一种方式洗牙，只要在正规操作下，就不会对牙齿造成损伤。

　　以下五类人群，定期洗牙更有益口腔健康：

　　1、有口腔异常的人：比如经常牙龈出血、牙床肿胀的人群，其实都属于牙周问题，与牙结石存在有一定关联，可通过洗牙的方式来进行缓解。在洗牙之前，医生就会对存在的口腔问题进行全面检查，并根据实际病情展开洗牙与针对性治疗，以达到比较好的效果；

　　2、备孕女性：在怀孕期间受到反复孕吐、激素波动等多方面影响，孕妈很容易出现口腔问题。如果本就存在牙结石、菌斑等症状，孕期口腔疾病发展也会加速。而在怀孕过程中，并不建议孕妇洗牙。所以，在女性准备开始怀孕前，应到口腔科进行充分的口腔检查，在符合洗牙条件的情况下，对牙齿进行清洁，以保障孕期牙齿健康！

　　3、矫正牙齿者：无论带的是哪一种牙齿矫正产品，如果刷牙不仔细很容易产生卫生死角，导致牙菌斑和牙结石在牙齿上滋生，可诱发龋齿、牙周疾病等问题。所以在矫正之前也需进行牙周检查，进而判断是否需要洗牙。即便是在矫正过程中，也应加强对牙齿的检查；

　　4、假牙镶嵌者：在龋齿严重、牙齿损害需要拔牙后，都应按照医生建议选择合适的假牙佩戴。不过，在镶牙之前也需进行洗牙及其他牙周治疗，以便能维持健康的牙周情况，在假牙镶嵌后可正常使用；

　　5、色素沉淀者：如果发现自己的牙齿出现了黑点、牙结石、色数沉着等问题，也可通过洗牙来进行缓解！

　　需要注意的一点是，并非所有人都适合洗牙。即便是牙齿出现了问题，若自己属于血液病患者、凝血功能较差、免疫力差等人群，在洗牙时可能会因出血而加重病情。如果免疫力较低，发生细菌和病毒感染的风险也会有所增加！所以在洗牙之前，应充分告知医生自己的实际身体情况，并进行全面口腔检查。当符合洗牙条件时，再开始操作。这就需要求大家找到正规、合格的医院及口腔医生进行操作，千万不要图便宜伤害牙齿健康。

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