大部分人做牙齿矫正，都是冲着变美去的，但有些牙套同学，矫牙后的颜值似乎有些跑偏，比如出现了颧骨变高、脸颊凹陷等问题，即我们常说的牙套脸，甚为苦恼。

　　而有些牙套同学，因为害怕出现牙套脸，认为多吃点，吃胖点就可以避免了，结果戴上牙套后，硬生生把自己吃成了一个胖纸。

　　什么是牙套脸？

　　“牙套脸”是个俗称，医学上并没有这个说法。

　　所谓牙套脸，多是指在牙齿矫正过程中，因饮食改变，导致咀嚼肌运动减弱，时间久了，面部表现出面颊凹陷、颧骨突出、太阳穴凹陷等症状。

　　容易出现牙套脸的高危人群，是25-30岁的高颧骨女性。当然，并不是所有人都会出现牙套脸。

　　你会不会有牙套脸？

　　牙套脸主要源于面部肌肉和脂肪的减少，也会随着年龄有增龄性变化。

　　如果青少年时期做矫正，几乎不必担心会有牙套脸。如果是25岁以后，即使没有整牙，减肥、消瘦也会导致类似“牙套脸”的面部变化。这对颊部原本丰满的人来说，会令轮廓更加分明，是一件好事。但如果是本身体型偏瘦、颧骨较高的人，就会显得没有整牙前好看。

　　当然，因为害怕出现牙套脸而不敢做矫正的同学，也不必过于担心。据数据统计，在我国成年女性患者中，出现“牙套脸”现象的不到5%，属于小概率事件。

　　牙齿矫正黄金期是青少年时期，其次是现在！错过了青少年时期，别再错过现在，成年人也可以放心做矫正！30岁以后矫牙，可以在矫正期间多做一些肌肉功能训练，增加脂肪摄入，保持正常体重，矫正结束后，恢复正常咀嚼一段时间后，牙套脸就会有所恢复了。

　　如何预防“牙套脸”出现？

　　一般情况下，正畸医生面对“牙套脸”高风险的患者时，会谨慎选择拔牙矫治，尽可能避免对患者进行咬合干扰大的操作，每次复诊加力也会尽量轻柔，以缓解患者咀嚼时造成的不适感。

　　不同的矫治器也会有差异，相对轻力的矫治器会让患者更舒适，比如当下流行的隐形矫治器，饮食时牙套可摘取，这样对咬肌的影响相对较小。

　　另外需要注意的是，在矫正过程中，正畸医生会要求患者尽量不要咬硬物，以免托槽崩掉。但是正常的咀嚼还是要维持，以保证咀嚼肌正常工作。

　　如果牙套脸已经出现，也不必过于担心，牙齿矫正完成之后，随着咀嚼功能逐渐恢复，牙套脸也会慢慢自行缓解。但是也不一定百分百恢复，毕竟还要考虑到年龄增长带来的变化。

　　做牙齿矫正，选择专业靠谱的正畸医生很重要，尽早开始矫正很重要。所谓“牙套脸”毕竟只在“个别人”身上有体现，因噎废食可不是聪明的选择，找对医生，现在就开始改变。

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