生活中，其实磨牙症并不罕见，不少人都曾出现过，只不过自己不容易觉察到，毕竟睡着了，磨不磨牙，只有别人知道.......为什么会磨牙?人为啥会空口磨牙呢？网上有很多传闻,比如“磨牙是因为肚子里有虫”,“磨牙是因为太焦虑了”等等,真的是这样吗？我们来挨个分析一下。

　　传闻1、磨牙是因为肚子里有虫

　　有人认为，磨牙是因为肠道寄生。事实上，那些斩钉截铁宣称“磨牙是由肠道寄生虫引起”的说法，并不可信。家长看到孩子磨牙，千万别急着买打药，应该先找儿科医生判断一下孩子是否真的需要打虫。

　　传闻2、遗传

　　这个是有可能的，有研究指出，有磨牙症患者的后代，更容易出现症状症。

　　传闻3、因为心理压力大

　　焦虑、生活压力大，确实会让我们更容易出现夜间磨牙症。在一些患者身上，磨牙的症状也会随着生活压力、焦虑水平的升高而增加。

　　传闻4、因为牙不整齐、咬合不良导致的

　　牙齿咬合不良，曾被认为是引起夜磨牙的重要原因。但这也只是一种猜测，没有确切的证据证明它们之间有因果关系。但不管咬合问题会不会导致磨牙，牙齿咬合不良本身就可能会造成牙体磨损，或影响牙周健康。出于这些顾虑，牙齿有问题的都应该去牙医那里看看，医生会判断是否要进行正畸或其他治疗。

　　怎么发现自己有没有磨牙？

　　如果没有室友的好心提醒，可以根据一些无法解释的并发症来判断自己是否磨牙，比如：

　　1.牙齿是否有异常磨损

　　2.早晨出现下巴附近肌肉疲劳、疼痛

　　3.颞部（大概是太阳穴附近）疼痛

　　当然，现在有很多监测睡眠状态的app，可以看看是否有磨牙的声音被记录下来。如果发现异常，就可以找医生帮忙，他们会通过更专业的多导睡眠监测系统等方式，来追踪磨牙的情况。对于磨牙频繁的朋友，医生可能会通过牙齿保护装置（如咬合垫），以及心理疏导、药物治疗等方式，来减轻磨牙的症状。

　　磨牙的危害有哪些？

　　表面上看，磨牙只不过是睡梦里空口嚼两下，好像没什么大影响。然而，长此以往，后果却不容小觑。磨牙症的主要危害来自于肌肉过度收缩及其产生的持续的或较强的咬合力。据估计，磨牙的患者紧咬时的力量是正常咬合力的6倍。

　　严重的夜磨牙，对牙齿长期的磨耗不容小觑。牙冠可能会受到磨损，牙齿也可能会发生松动。除了对牙齿的损伤之外，磨牙症还会导致颞下颌关节和肌肉的一系列问题，包括开闭口困难、关节弹响，颌面部、乃至头颈部的疼痛，严重影响进食和休息。

　　如果发现自己存在磨牙的情况，应该做好定期的口腔检查，让医生帮忙监测牙齿的磨损状况，在必要时进行干预、修复。毕竟口腔检查都不用花钱就知道健康情况啦~你还在等什么呢

　　总之，如果发现自己有异常，为了牙齿和颞下颌关节的健康，该上医院就上医院，让医生检查一下就知道了。以上就是问题的相关介绍，若您还有其他疑问，欢迎点击下文“立即咨询”了解。

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