牙医会在操作前与患者沟通，以减少患者的恐惧感。沟通从牙齿的健康开始，负责的牙医会详细询问你关于你牙齿的方方面面的状况，如吃东西时的感觉，刷牙时的感觉等，以判断你是否患有牙周疾病，除了需要进行牙齿洁治，是否还需要“深刮”等其他治疗。

     1.牙齿洁治：整个牙齿洁治过程约需要30分钟
     次进行洁治者可能需要更多时间。因为有牙结石沉积，所以在洁治过程中容易感到酸痛，也容易牙龈出血，这些都是正常的，不用担心。洁治开始，医生会
     拿着超声波洁治器在你的牙齿上来回运动，清除牙面上的牙菌斑、色素和牙结石，同时，会有凉水不停地冲在牙齿上，冲洗振碎的牙结石，洁净牙面。
    不用担心水会被你咽到肚子里，因为护士会用一种真空吸管，把你嘴里的液体及时吸走。
     2.喷砂：针对牙齿上色素沉积严重者还需要进行喷砂洁治，是利用特制的盐砂加上高压水为牙齿做进一步的清洗，脱色效果好。洁治后一定要进行抛光，尤其是有吸烟习惯或经常喝茶、喝咖啡者，可以通过抛光消除洁治后牙齿上留下的一些小凹陷。光滑的牙面可以减少牙菌斑和牙结石的再次沉积。        
     3.深部刮治：洁治过程中牙医若发现你有较严重的牙周问题，会在洁治完成后，建议你去拍一张牙齿X光片，并接受深刮治疗。“深刮”是深部刮治的简称，牙颈部堆积牙结石较多者需要接受此项治疗，以去除牙周袋内牙根表面的细菌以及病变组织。否则牙石表面附着的细菌会破坏牙周膜、牙槽骨，形成牙周袋，而牙结石也会随着牙槽骨的破坏，逐渐长入牙周袋内，附着于牙根表面，隔断牙根与牙床的联系。深刮的痛苦很小，如果需要可要求牙医在局部麻醉下完成。                    
     4.护理：牙医会强调洗牙后24小时内不要吸烟，并尽量避免食用任何可能染色的食物。此外，洗牙后应该注意一些事项，比如在洗牙后两周，不宜食过冷、过热、过酸、过甜等食品。

    洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这些都是暂时的，通常一周左右就会消失，可以考虑使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，可以有效缓解和改善这种情况。尤其是长期不洗牙或牙结石较大的人群，牙齿比常人会更加敏感，洗牙后还会感觉间隙变大，这个都属于正常现象。