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好多口腔疾病是因为熬夜引起的,你过去不知道,那你现在不能不知道,牙周病、口臭等熬夜一次可能还不会出现,两三次之后就能明显感觉到口腔不舒适的感觉,这是口腔环境遭到破坏的原因。
熬夜对眼睛伤害大,对脑部伤害大,这些您可能很容易理解,那么熬夜为何会长智齿冠周炎?
智齿冠周炎是怎么回事?深圳牙科爱康健齿科医师告诉我们它是指智齿牙冠周围软组织发生的炎症一类疾病。智齿本身就是一颗会带来麻烦的牙齿,主要麻烦就是萌出的过程牙龈与牙冠之间有空隙,这些空隙将成为窝藏食物残渣及细菌的天然场所,不少熬夜的人都喜欢边看电脑边吃零食,吃完之后累了就直接倒下睡着。
正是因为这样,空隙的食物残渣及细菌在夜间繁衍,一次两次就导致牙冠周围软组织发生的炎症,熬夜的人智齿冠周炎就是这样来的。
这种炎症发病初期,仅有轻微的症状,常被病人忽视,时间久了但能由此而引发一系的口腔问题。建议喜欢熬夜的人:
1、意劳逸结合,安排好睡眠时间,晚上熬夜后中午一定要适当补休。
2.尽量少喝冰镇啤酒及食用辛辣油腻的食物,多吃新鲜蔬菜,多吃水果
事实上熬夜不仅仅危害到口腔健康,眼睛问题,身心问题都是经常能见到的案例。养成良好的生活习惯,按时作息才是健康的有效手段。