隐形牙套虽好，但一定要坚持佩戴才能达到理想的效果。这就要求佩戴者的自律性很高，每天必须要佩戴足够时长。

　　·隐形牙套必须每天佩戴20小时以上。

　　·每副牙套配戴时间为2周，具体要遵医嘱。

　　然而，随摘随戴的隐形牙套一旦遇上自律性不够高的矫治者，就可能会遇到以下问题：

　　“今天牙套没戴够20小时，明天再补上吧”

　　“早点换新的牙套吧，这样矫牙也快一点！”

　　千万不要！隐形牙套的佩戴时间是不可以随意更改的！

　　隐形矫正的每一副牙套都是根据矫正方案严格制定的：每一副牙套都需要佩戴足够的时间才能在特定的阶段将牙齿向预先设计的位置挤压一小步，然后慢慢累积，达到理想目标。如果佩戴时间不够，力量不到完整传达，效果就会大打折扣。所以，除了吃饭或刷牙外，其余时间都应该戴上牙套。

　　隐形牙套多久更换一次？

　　每一副牙套佩戴天数将由医生根据你的方案、牙周、牙套贴合度等情况而确定，一般情况下是7-14天，佩戴者不能擅自缩短牙套佩戴的天数。一般来说，医生会在你牙套上标上更换日期，如果因特殊情况没有佩戴足够时间，则需要自动延长佩戴天数。遇到特殊情况无法及时复诊，可以适当延长牙套佩戴的时间。所以说，牙套佩戴的每日时间、周期和佩戴顺序，都要严格遵循医嘱哦！

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