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日常生活中我們刷牙的主要目的是清除和幹擾牙菌斑的形成。而牙菌斑是引起蛀牙、牙結石以及牙齦炎和牙周炎的主要原因。刷牙只能清除牙齒和舌苔表面的食物殘渣及牙菌斑;牙線也只能清除牙縫深處刷牙刷不到的牙菌斑。
所以就算是我們刷牙刷的非常認真、牙線也用的很勤快，也沒有辦法避免部分頑固的牙菌斑躲在隱蔽的角落裏暗暗壯大，沈澱鈣化變成牙結石，威脅到牙周健康。
對於從來沒有洗過牙的人來說，牙結石在所難免，單純想要靠刷牙或牙線是沒有辦法清除牙結石的。需要專業的牙科醫生采用專用的器械對其進行清除，這就是洗牙。
洗牙又被稱為齦上潔治術，指的是用潔治器械清除牙齦上的牙結石、牙菌斑和色漬，並拋光牙齒表面以延緩牙菌斑和牙結石的再沈積。牙菌斑和牙結石是牙周病主要的局部刺激因素，潔治是清除齦上菌斑和牙結石較為有效的方法。
在洗牙的過程中，可以直接發現牙齒松動或有缺漏的地方，以便及時治療，避免後續的病情惡化，帶來更大的痛苦。
在選擇洗牙的頻率時，需要根據個人口腔健康情況和生活方式進行評估。如果口腔衛生良好，建議每年洗牙一次進行常規保健;患有口腔疾病的人群，如牙周病、牙齒松動以及牙痛等問題，建議每3-6個月洗1次牙;對於戴保持器或活動假牙的人、長期吸煙者和喝咖啡者，建議每3-6個月洗1次牙。
洗牙對牙齒的保健意義重大，洗牙可以有效清除牙結石、清潔煙漬茶漬及軟垢牙菌斑，可以預防和緩解牙周炎和牙齦出血情況，恢復牙齒和牙齦的健康。另外在洗牙的過程中，可以提前發現牙齒問題，及時關註和治療，相當於順便做了一次口腔體檢。
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