说到洗牙，你的印象是什么呢？拿一把锉刀，抹上不明腐蚀性化学物质，然后对准你的牙齿一顿打磨？或者是拿着水龙头对准牙齿用特殊液体反复冲洗？实际上这都是误解：洁牙，俗称洗牙，专业术语龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石有效的方法。

　　一、为什么推荐每个人都去洗牙？

　　1.洗牙能有效清除牙结石，预防牙龈 / 牙周疾病，牙周病是成人牙齿脱落的罪魁祸shou。

　　2.洗牙也有助于提早发现牙科问题，相当于口腔检查，以便于及时治疗。

　　3.洗牙还有助于维持身体健康，口腔卫生不良可能会诱发心脏病发作和中风。

　　刷牙，只能清除牙齿和舌苔表面的食物残渣菌斑；牙线，只能清除齿缝深处的刷牙无法刷到的菌斑。

　　但是，就算刷牙刷得特别溜、牙线用的超勤快，总也阻止不了有些顽固牙菌斑躲在隐蔽的角落暗暗壮大，努力钙化变成牙结石，对口腔健康形成威胁。更别提，其实大部分的人根本刷不好牙，也几乎不用牙线。

　　洗牙的意义就是在于是对口腔进行一次全面清洁，清除牙结石、烟渍茶渍、软垢牙菌斑，预防缓解牙周炎症和牙龈出血迹象，让牙齿和牙龈恢复健康。

　　　二、关于洗牙那些事：

　　1.洗牙的时候疼吗？

　　因人而异，健康的牙齿洗牙时是不会痛的，顶多有几颗牙齿比较敏感，因为牙结石容易生长的地方就是那些不易清洁的位置，比如牙釉质和稚嫩敏感的牙根的交界处，会有轻微的不适。有一些小伙伴在洗牙时会频繁感觉到牙齿酸软，这是因为牙周有了炎症导致牙根暴露敏感。牙周炎症越重，牙根暴露可能越明显，在治疗中的酸痛感会越明显。洗牙不疼，会有些不适，但是在可以忍受的范围内的。

　　2.洗牙会不会伤害 / 磨损牙齿？

　　当然不会！shou先，我们要搞清楚洗牙是什么？通常我们说的洗牙是指利用超声波高频率的震荡来击碎牙石，然后水雾冲洗！

　　3.洗牙会造成牙龈出血吗？

　　牙结石比较严重的人，在洗牙过程中就会容易出血，这是正常现象。需要明确的是：造成牙龈出血的主要原因是牙结石刺激牙龈发炎，引发牙龈出血，包括洗牙过程出血，而不是洗牙导致出血。为了避免牙结石堆积、牙龈出血，定期洗牙就好了。洗完牙后，牙龈就会慢慢恢复健康，以后刷牙就不会出血 。

　　4.洗牙后，牙齿敏感是怎么回事？

　　洗牙本身不会对牙齿产生负面影响，洗牙后牙齿酸，多半是因为牙洗少了。牙结石比较严重，洗掉之后一时无法适应，或者洗牙后几天里牙齿接触了忽冷忽热的食物刺激，都会导致牙齿敏感，这是正常现象，三天左右就会自动消退。

　　5.洗牙后，牙缝变大、牙齿松动是怎么回事？

　　有这样的感觉，多半也是因为牙洗少了。长期留存的牙结石会不断刺激牙龈导致萎缩，当牙结石还在时感觉不明显，当洗牙后牙结石被清理掉、牙龈肿胀和炎症消退，松动就会变明显。就像原本装满垃圾的房间被清理干净了，房间并没变大但是空间变大了。洗牙不但不会造成牙齿松动，反而可以有效预防和治疗牙周炎，防止牙齿松动、脱落。

　　6.洗牙可以清除口腔异味吗？

　　口腔异味的原因有很多，其中一大原因是隐藏在牙缝和死角里的食物残渣残留时间过长发酵产生异味儿，洗牙能清洁牙齿，包括牙结石和因食物残渣发酵产生的异味儿。但并不是洗了牙，口腔里就一定没异味儿。如果注意饮食（没吃大蒜等有味道的食物），并且确认牙齿没有蛀牙等其他会产生异味的状况，那也有可能是肠胃消化系统的问题。

　　7.洗牙后多久可以吃东西？

　　通常洗牙后可以正常饮食，但是建议不要吃过冷过热辛辣等刺激性食物，以及少吸烟、少喝浓茶、咖啡等容易使牙齿着色的食物，减少色素在牙面的沉着。

　　8.矫正、种植、美白可以洗牙吗？

　　矫正：正畸期间更需要注意牙齿卫生，正畸医生可能建议您提高洗牙的频率，以保证牙周的健康。

　　种植：洗牙时提前告诉医生哪颗牙是种植牙就行，医生会使用专用器械来洗种植牙。

　　美白：洗牙是口腔其他治疗的基础，比如牙周炎、镶牙、正畸治疗、口腔手术等，美白前就需要洗牙。

　　9.洗牙可以治疗牙龈炎/牙周炎吗？

　　洗牙是牙龈炎的主要治疗方法，也是牙周炎治疗的一步。患有牙周炎的人，牙齿上几乎都堆有大量的牙结石，这些牙结石堆在牙龈上就会对牙龈产生刺激，造成牙龈发炎出血和牙龈的退缩。医生用洗牙来清除这些龈上的牙结石，如果牙结石超多，还有可能涉及到龈下刮治与翻瓣手术等。

　　10.蛀牙 / 补过的牙可以洗牙吗？

　　可以洗，有蛀牙和洗牙其实没什么关系，但洗牙并不能对蛀牙起到修复治疗，所以洗完牙还是需要去补牙。洗牙后更有利于补牙，毕竟牙结石都被清除了，视野都好多了呢~另外，补过的牙齿也可以洗牙，完全没问题。