洗牙，就是清洗牙齿，洁牙既是清洁，也是治疗，由于国人对牙齿保健还没有足够的重视，因而产生了许多牙齿健康问题对洗牙也存在着诸多的误区。

　　1、天天刷牙就不需要洗牙了

　　洗牙就是保健牙齿。刷牙刷得再认真再好，也难免留有死角。临床上，许多看起来表面挺干净的，可是口腔检查时候都能发现牙菌斑和轻度的牙软垢，发展下去就会形成牙结石。此外，洗牙恰恰是预防或中断牙周炎发展的一个好方法。

　　2、需要多久洗一次牙？

　　牙菌斑是牙周病的元凶，在洗牙之后还会不断地在牙面重新形成。如果不定期清除，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，就会形成牙石和引起牙周病。

　　因此，一般建议16岁恒牙期以后每年洗一次。如果洗牙之后发现牙周病，则由医生根据不同患者的情况，制定相应复诊计划。如果已经患有牙周炎的病人，或者牙周情况比较差的，建议半年洗牙一次。

　　3、洗牙会伤牙齿吗？

　　许多人会顾虑洗牙会磨损掉牙齿表面的釉质。其实，洗牙会在牙齿表面留下只有显微镜下才能看到的微小划痕，但牙齿组织是不会受到损伤的。

　　也有人怕“把牙缝洗大了”，这只会在牙石比较多的人身上出现。牙齿天然是有缝隙的，甚至由于牙龈的萎缩造成牙缝的增大，但由于牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀从而填塞牙缝，看上去牙齿之间挺紧实的。一旦洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显起来。

　　4、本来好好的，洗完牙后反而酸痛

　　洗完牙一段时间内有些人会有冷热刺激敏感的情况，这是正常的。因为牙石阻挡了外界的刺激，去除后牙齿暴露在外界环境中，会产生敏感症状。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。

　　5、年纪大了牙齿也会掉，不需要洗牙了

　　老年人的口腔健康提出的标准是“8020”，意思是指人到80岁应有功能良好的20颗牙齿。牙垢是老年人容易犯的牙周疾病，如牙周炎、牙龈炎进一步恶化，并加速牙齿衰老。据统计，60%的人缺牙都是牙周炎造成的。而预防和中断牙周炎的方式就是洗牙。

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