洗牙是我们口腔中常见的项目，洗牙不仅可以清除牙结石和牙菌斑，还可以帮助我们预防口腔疾病，那么，我们应该怎样判断自己是否应该洗牙了你?下面我们就来做一个小测试，如果您有两个2项不达标，则要注意口腔清洁，如果3项不达标则需要去洗牙了。

　　1.牙齿是否松动。检查牙齿有没有松动现象可以上下牙齿轻叩，或者用牙刷帮助观察牙齿是否个个稳定，有没松动现象。

　　2.是否有牙齿过敏现象。当吃冷热或者刺激食物时，出现用冷水刷牙时或者吃冷热酸甜等刺激性的食物，有没有酸、痛、软感、或者出血的现象。咽下一口唾液，等30秒，感觉口腔内唾液分泌是否充足，有没有干燥感。

　　3.是否有牙垢张开嘴，观察牙齿是否有食物塞在牙缝，牙齿上是否有黄色的牙垢。牙菌斑和牙结石，比较“顽固”和“粘人”，往往不容易用水冲走、也不容易被牙刷带走，长此以往越积越多，这就需要更大的机械力量来清除它们。

　　4.是否有龋齿。看牙齿，是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。可以用舌尖感觉每一颗牙齿，检查牙齿是否有缺失、外邪、松动、酸痛等问题。

　　5.是否有口腔溃疡。检查口腔，有没有溃疡、异味或者莫名的肿胀。像口腔溃疡和有牙龈炎症的人，不能接受喷砂洗牙。

　　6.牙龈是否正常观。察牙龈颜色，看看是否呈现正常的粉红色，有没有红肿的迹象。如果红肿就表示有牙龈炎，牙龈炎进一步发展，就成为牙周炎，出现牙龈萎缩、上火时牙疼、牙齿松动等症状。

　　以上就是关于怎样诊断是否应该洗牙的相关介绍，爱康健齿科医师提醒，洗牙并不是一劳永逸的，想要保持良好的口腔环境，较好可以每半年到一年定期到专业的齿科机构进行洁牙。

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