每当小编看到家里的奶奶拨弄着一口假牙时，心里就总悲哀地想着自己老了不会也要牙掉光光吧？去问过牙科医生才知道人老掉牙不是必然规律。大多数是由于长期患有龋病、牙周病等口腔疾病造成的只要预防和控制口腔疾病掌握科学的口腔保健方法形成良好的口腔卫生习惯就可以终身拥有一副健康的牙齿。

　　1、食物嵌塞应及时到医院诊治

　　食物嵌塞，俗称“塞牙”，是中老年人常见的口腔不适之一，主要为长期咀嚼磨耗使得牙齿牙冠发生明显磨损，牙齿形态变得不利于自我清洁；反复塞牙者应及时到医院进行口腔专业治疗。

　　2、关注口腔黏膜变化

　　老年是口腔黏膜疾病高发的年龄，老年人应该关注口腔黏膜变化，发现口腔内有两周以上没有愈合的溃疡，口腔粘膜有硬结、白色或红色斑块及出现牙痛、牙龈出血等不适症状后要及时就医。

　　如果口腔粘膜长期受到不良刺激或有烟酒不良嗜好，容易发生口腔白斑甚至口腔癌。因此，应早期预防，消除不良刺激和戒除烟酒嗜好，一旦出现疾病症状要及时就诊，做到早发现、早诊断、早治疗。

　　3、叩齿可以增进牙周健康

　　叩齿是我国传统的中医口腔保健方法,每天叩齿1-2次,每次叩齿40下左右,可以促进牙周血液循环、增进牙周组织健康,长期坚持可固齿强身.

　　如果牙齿松动,咬合错乱,叩齿往往会造成牙周组织创伤,不宜作叩齿保健.

　　4、牙齿缺失应及时镶牙

　　前牙缺失会导致发音不准、面部形态发生变化，全口牙丧失后，咀嚼十分困难，面容明显苍老。因此，不论失牙多少，都应及时进行义齿修复。

　　修复一般在拔牙2-3个月后进行。修复前应治疗余留牙的疾病，必要时对牙槽骨和软组织进行修整，保证修复质量。

　　戴假牙也要保持清洁卫生，对于配戴活动假牙（可摘义齿）的老年人，应在每次饭后取出活动假牙以软毛牙刷刷洗干净，夜间不戴假牙时应清洗后放置清水中保存。

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