许多人牙齿周围都存在牙结石,牙结石难以剔除部位的患者应及时到医院进行"洗牙",那么牙结石能不能预防呢?
爱康健齿科医师说,预防牙结石主要是保持口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口,多喝开水.此外,要预防止牙结石的形成,还应做到:
1、清除牙面上的牙菌斑,较简便有效地方法就是认真刷牙.有资料显示,高质量的刷牙可除去牙面上90%以上的牙菌斑和软垢.
2、应注意调整饮食结构,少进食松软黏性食物,尤其是儿童少进食含糖量高的食物,适当多进食些纤维性食物,以增加牙齿的自洁作用,减少牙菌斑的形成.
3、矫治牙列不齐牙齿拥挤、错位,消除单侧咀嚼的不良习惯,使所有的牙齿均发挥其咀嚼功能.
4、应每隔半年一年时间到医院口腔科检查1次,如发现有牙结石形成,及时由医生去除(俗称洗牙,医学上称洁治).
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