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在这家人团圆的日子里,爱过节的中国人必定饕餮美食,坚持节日永恒的主题——“吃”。但是,这是我们不能太过肆无忌惮,因为我们的牙齿很有可能因为操劳过度而累倒的。
今年的9月15号阴历八月半就是我国的传统节日——中秋佳节。在这家人团圆的日子里,爱过节的中国人必定饕餮美食,坚持节日永恒的主题——“吃”。但是,这是我们不能太过肆无忌惮,因为我们的牙齿很有可能因为操劳过度而累倒的。爱康健口腔医师王龙凤提醒,要警惕节日期间牙齿的问题,加强牙齿健康意识,就会过一个健康、幸福、快乐的中秋节。
中秋佳节将,牙齿问题来袭,有何牙齿节日病对策呢?
1,中秋做好口腔检查防治潜伏牙病出没
爱康健医师建议:中秋前夕到正规专业口腔机构做一次口腔检查,治好牙病。节日期间避免频繁进食热辣等刺激性食物,如果抵挡不住诱惑一定要吃这种食物的话,请务必吃完食物后漱口或刷牙。
2,饮食切勿放纵过度避免牙病来袭
节日期间,各种应酬接踵而,吸烟、喝酒、通宵K歌,是必不可少的活动,很多人碍于面子宁可身心疲惫也不忍拒绝朋友们的热情召唤。爱康健齿科医师分析,大量吸烟、饮酒、通宵熬夜、作息不规律等因素可使口腔唾液分泌减少,牙周组织的抵抗力下降,口腔细菌就会乘虚而入,导致牙周炎急性发作。而一些智齿萌出受阻或萌出不全者,也易导致智齿牙冠周围的牙龈发生化脓性炎症,通常表现为牙龈充血红肿、疼痛、溃烂、口腔异味,甚形成牙周脓肿和冠周脓肿,疼痛不已。
医师建议:为了健康开心的享受假日,节日期间请尽量减少吸烟、喝酒次数,保持规律作息,保持良好的口腔清洁卫生习惯。
3,正确用牙以免出现牙齿缺损
节日期间,宴请宾朋时往往会准备一些坚果(瓜子、花生、开心果、榛子等),爱康健口腔医师提醒,牙齿直接用力吃坚硬食品易被损伤折裂,轻者表现为咀嚼食物时稍有酸软不适感,重者受伤牙齿会长期酸痛、咀嚼无力、无法进食。另外,男士们畅饮啤酒喜欢用牙齿咬瓶盖,这纵然方面,可是牙齿并不是天生的开瓶器啊!倘若出现牙齿缺损,那就亏大发了。