一、如何提高牙齿防蛀力？只要学会这3件事！

　　（1）提高牙齿抗龋（防蛀）能力，主要是利用氟。氟有抑制致龋菌生长，减少菌斑内酸的形成，降低牙齿酸溶解度和促进再矿化等作用。通过含氟牙膏使用，医院口腔涂氟及窝沟封闭。（乳磨牙于3-4岁，一恒磨牙6-7岁，第二恒磨牙11-13岁为适宜封闭年龄）等方式。

　　（2）加强孕期、婴幼儿期、儿童及青少年口腔保健，合理开展防龋工作，对于学龄前儿童建议每3-6个月进行定期口腔检查，对于学龄前儿童因每6个月进行口腔检查，而成人则每6-12个月进行口腔检查。

　　二、怎么样消除致龋因素？

　　菌斑是引起龋病的主要因素，因此控制菌斑，是预防龋病的重要方法之一，其方法有：

　　（1）机械法，机械清除菌斑是简易的自我保健方式，包括牙刷、牙膏、牙线、牙间隙刷及牙间清洁器等。

　　（2）化学法，利用化学杀菌剂如0.2％葡萄糖酸洗必泰溶液含漱或酶制剂，如葡聚糖酶抑制、干扰菌斑形成。

　　正确刷牙法：

　　选用刷头小、刷毛软及刷柄适中的牙刷，运用Bass刷牙法，其要ling是手持刷柄，刷毛指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），刷毛端放在直指龈沟的位置，刷毛约与牙长轴呈45度角，以短距离（2-3mm）水平颤动牙刷，勿使毛段离开牙龈，至少颤动10次，重新放置牙刷将牙刷移至下一组2-3颗牙，注意重叠放置在上下颌牙弓唇舌面的每个部位重复全面拂刷。牙刷舌腭侧前牙面位置将牙刷竖放在前牙，使刷毛垂直指向和进入龈沟。在牙齿咬合面前后轻刷，每个刷牙位置至少应该轻刷10次，每次刷牙时间至少持续3分钟。

　　合理用牙线：

　　1、牙线是比较好的清除在牙间隙食物残渣，去除牙齿邻面菌斑的工具，特别有助于对牙刷不能到达的牙邻面间隙或牙龈乳头处的清洁。

　　2、两指控制牙线的距离不应超过3.5cm，在牙齿接触面处用拉锯式的前后移动，轻柔地让线划入间隙

　　3、在每次牙面上刮4-6次，直到牙面发出“吱吱”，牙面清洁为止。

温馨提示

爱康健齿科打造粤港澳大湾区口腔连锁品牌，为市民朋友提供问诊/就诊一站式服务， 点击在线咨询即获得一对一的咨询服务， 我们将对您提出的问题作出专业回答并保护您的隐私!

电话：0755-61302632

在线客服

爱康健齿科热门项目 爱康健齿科热门项目

数字种植  美学矫牙 儿童牙科  洗牙价钱  补牙费用  根管治疗  美学修复 牙周专科  拔牙价格  牙齿贴面