蛀牙是一种普遍性的牙科疾病，出现蛀牙之后大家都会比较着急，因为蛀牙会慢慢的蔓延成为牙髓炎，甚至会使得牙齿脱落。患者在这过程中也会感受到莫大的痛苦，牙釉质是非常坚硬的，可是为什么如此坚硬的牙釉质也会出现蛀牙？5大导致蛀牙的原因分别是什么？

　　1、很多妈妈常常会教育孩子少吃糖，其实过度的摄入糖分的食物确实是导致蛀牙的元凶，因为糖类会在牙齿表面形成牙菌斑，大量的糖分在牙菌斑表面囤积之后就会使得牙齿出现龋齿黑洞。

　　2、长期清洁力度不够也会导致蛀牙泛滥，因为那些糖分淀粉类物质在牙釉质表面停留过久的话，就会使得牙釉质被腐蚀，但如果每天睡前及时的对牙釉质及牙缝进行清洁的话，蛀牙也会得到一定的控制。

　　3、很多人忽视了，其实口腔里面如果长期存在亚健康状态下的话，也是会出现蛀牙较多的情况，这种不良的口腔环境会延伸出一种细菌，名字叫做致龋菌，消灭这种细菌，一定要注意口腔卫生，同时要使用含氟的牙膏。

　　4、长期摄入一些酸性物质，又没有及时的对牙齿进行清洁，也是会导致蛀牙的，比如孩子在童年时期的时候，如果太喜欢喝一些糖分的较高酸奶，那么出现龋齿的几率也是较大的，因为这一类食物中既有高酸性物质，也有高糖分物质。

　　5、如果在日常生活中刷牙及生活用水存在某些有害微量元素超标的话，也是会使得患者出现蛀牙较多的情况。其实某些地区因为本身地理位置比较特殊，水分中的氟含量较多，也是会使得患者出现氟斑牙。

　　要想预防蛀牙，一定要从少吃那些含糖分较高的刺激性食物，并且有效的清洁环境做起，养成健康的饮食习惯和保护牙齿的习惯，能够有效的防止蛀牙的产生，如果已经不可避免的产生蛀牙了，一定要记得及时的去看牙医，早期治疗蛀牙效果是非常好的，蛀牙越拖越难治。

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