深圳市民马小姐参加工作刚一年，就开始整天为牙齿烦恼。“牙疼不是病，疼起来真要命。”马小姐告诉小编，她牙齿的毛病在大学时就有，“有段时间，天天晚上吃零食，吃过了也没刷牙，一直认为自己牙齿好没问题，但好像就是那段时间落下了病根。”马小姐来到深圳牙科医院爱康健口腔中心就诊时诉苦道，她的妈妈、奶奶都有龋齿，“我们家牙齿有毛病的咋都是女人?”

　　相关调查发现，女性烂牙、缺牙几率高出男性不少，尤其在城市老年人群中更是如此，有研究认为这与女性更习惯于长期吃零食以及碳水化合物有关。《第三次全国口腔健康流行病学调查报告》显示，我国35岁～44岁年龄段人群患龋率为88.1%，龋齿均为4.5颗;65岁～74岁老年人患龋率为98.4%，龋齿均为14.65颗。

　　深圳牙科医院爱康健口腔中心医师建议，深圳市民们特别是女性和老年人每天刷两三次牙，主要是清除牙齿缝隙中食物残渣，保持牙齿清洁。牙刷、牙膏较好选用细软毛刷、防冷酸类牙膏。老年人吃饭时要细嚼慢咽，尽量少吃过冷、过热、过酸、过甜的食物。较好每半年或一年坚持洗一次牙，要定期进行牙齿口腔健康检查。牙痛表明牙齿已有了毛病，有的可能已被蛀得很深。因此，每当感到牙齿不适时，应及早求医就诊，及时修复烂牙和缺失牙。很多女性市民来多利亚口腔美容中心修复蛀牙时，都会选择一款适合自己的全瓷美牙冠，既保护自己已经龋坏的牙齿，还能牙齿外型的美观，一举多得。

　　为了宣传口腔保健知识，提高人们对口腔健康的关注度，欢迎点击本站“医师在线”咨询。我院的口腔医师会给您更加针对性的回答。祝您拥有健康牙齿，绽放自信笑容!

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