怎么美白牙齿?有没有方法可以自己在家做美白的?现在爱美的人要求越来越高，总希望足不出户也有好好做美容，就比如牙齿美白，爱康健齿科医师表示，牙齿美白不同于面部美白在家敷个面膜那么简单。

　　不少的希望自己牙齿简简单单就能变白的朋友总相信这样的方法有效果，比如“刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落;把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白;陈醋、白醋都可以(但是不可以是醋精)，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙。效果非常的好;每次刷牙时在牙膏上撒点盐”等。

　　关于这些方法有不少人找医生洗牙时反应，这些方法难以取得效果。为此医生建议大家美牙那就选用专业的方法，这既是美白快速，效果又好，不花精力也不占时间。

　　专业的牙齿美白方法有哪些呢?爱康健医师告诉我们，常见的牙齿美白方法有三种：个牙齿美白方法是超声波洗牙，第二个牙齿美白方法是冷光美白，第三个牙齿美白方法是烤瓷牙。

　　一般情况下外因性色素染色牙，比如咖啡渍、烟渍、茶渍等，以及各种氟斑牙、中轻度四环素牙、遗传性黄牙等，都比较适合通过洗牙或冷光美白，来进行修复。而如果是内源性的牙黄，如饮用水含氟过高所导致的中重度氟斑牙、四环素牙等问题所导致的，那就只能去做烤瓷牙套来治疗了。

　　关于美白方法，比如宅女们在家的美白牙齿方法、专业的美白牙齿方法等，以上的内容就是爱康健医师给我们的介绍。宅女们的美白方法效果与专业的美白方法要差得多了，洗牙费用大概也就几百来块钱，比我们费心半天要划算是不？

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