牙齿是人展现精神面貌的一道门户，如果出现牙齿泛黄的情况，会很影响一个人的气质，甚至会让身边的人排斥，但是，很多人的牙齿黄却长期得不到改善，对生活产生了很大的困扰。应当要采取怎样的措施，对其进行美白呢?

　　一般认为，牙齿黄这一情况的出现主要有两种原因。shou先，是在日常生活中，在吃东西或者抽烟时，使得色素附着在自身牙齿的表面上，终导致其牙齿出现变黄的情况。其次，则是由于机体牙齿内部的颜色发生了改变，进而造成了牙齿变黄的情况。在生活中较为常见的氟斑牙和四环素牙等，其实都是属于这一情况。

　　如果是因为色素附着，如茶垢、烟斑等，可以通过洁牙、喷砂的方法去除。如果是因为牙齿结构发生改变而引起的，可以尝试冷光美白的方法，其主要是利用高强度蓝光来分解牙齿表面及深层附着的色素，达到美白的效果，一般效果可以维持在两年左右。如果是一些牙齿问题较为严重的患者，则可以结合自身实际，选择牙齿贴面和烤瓷牙等方式。

　　当然，因为成年人的牙齿是不可再生的，所以对于牙齿的各种处理，都需要经过谨慎的思考，避免由于一时的利益而给之后的生活带来困扰。在有可能的情况下，尽可能保留原生牙齿，不进行替换是牙科医疗的一个原则。

　　总的来说，要想保证牙齿的健康和美白，在平时的生活中，大家就要注意做好口腔的卫生工作。与此同时，注重护理工作的进行，以减少一些不必要麻烦的发生，保证自身口腔的健康。在年轻以及中年阶段，养成良好的卫生习惯，保护自己的牙齿，才能在老年时还有一副好牙口，能够享受生活和美食。

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