0-乳牙萌出前(一般约出生后6个月)口腔保健应从出生时开始。牙齿萌出前，每次给宝宝喂养后，再喂几口白开水，以便把残留食物冲洗干净，如有必要家长可将消毒棉花或纱布套在手指上沾水后将婴儿口腔中的舌头及牙龈处奶渣擦拭干净，减少口腔细菌的孳生，可降低或延缓龋病的发生。

　　6个月---1.5岁家长坐在沙发或床边，让幼儿躺在家长怀中。用一只手固定幼儿的头部和嘴唇，另一只手拿清洁的纱布或婴幼儿专用的指套牙刷，沾温开水为孩子清洁牙齿的外侧面和内侧面。

　　1.5岁---3岁这个时期的儿童可开始使用牙刷，但刷牙主要由成人完成。幼儿可直立或坐在椅凳上，母亲或其他家长在幼儿的背后或一侧，用一只手固定幼儿头部，另一只手持幼儿牙刷沾温开水为幼儿刷牙(不用牙膏)。

　　3岁----6岁儿童应在成人的指导下开始自己刷牙，方法同上，但仍需成人的帮助才能将牙齿刷干净。除了以上所述牙面清洁的方法之外，还有一点需特别提请家长注意的是宝宝的牙间清洁。乳牙由于具有特有的解剖形态，因此容易嵌塞食物。另外，乳牙存在生理间隙，也容易嵌塞食物。家长和孩子要学会使用牙线，可以很方便地去除嵌塞食物残渣，保持牙间清洁，预防蛀牙。

　　刷牙的顺序是：

　　1.前牙、后牙外侧—握住牙刷，使其与牙齿成45度角，从牙龈线开始，轻柔地、小幅度地来回刷牙;

　　2.后牙内侧—刷牙幅度要小、刷牙动作形成一定弯度;

　　3前牙内侧—保持牙刷与牙齿垂直，用牙刷头上下刷牙;

　　4.咀嚼面—平握牙刷，轻柔地刷牙;每个面要刷15至20次，才能达到清洁牙齿的目的。在此期间，家长应注意培养孩子对刷牙的兴趣，使孩子从小养成良好的口腔卫生习惯，将会终生受益。

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