从第6个月长出牙，到2.5-3岁乳牙全部萌出，粑粑麻麻以为这就结束了吗？在孩子5-6岁，会在上下牙槽的左、右四个区域各长出一颗恒牙，它就是今天的主角——“六龄牙”，“六龄牙”因为是在孩子6岁左右萌出而得名，它是全口大、牢固、耐用的牙齿。

　　一、“六龄牙”陪伴一生

　　这里要先纠正一个误区就是“六龄牙”不会在换牙时被换掉，它将伴随孩子的一生；而且 “六龄牙”还是其他恒牙的基准牙，其他恒牙长出后，要以它为基准进行排列,所以一定要注意保护好孩子的“六龄牙”。

　　即便粑粑麻麻已经很注意孩子的口腔卫生，可是难免会有刷不到位的情况，这时细菌就会有机可乘伤害宝宝的牙齿，形成蛀牙，涂氟、窝沟封闭可以有效预防牙齿点隙裂沟龋。

　　通过封闭窝沟，防止食物和菌斑堆积，隔绝口腔环境的致龋因素，有报告显示，5年后封闭剂的保留率为42%，封闭剂部分脱落的牙齿未还龋病率为93%，有效的防止了牙齿龋化。

　　二、儿童牙齿注意事项

　　1、时刻关注牙齿发育情况

　　宝宝的乳牙虽然会被恒牙替代，但是也要经常关注乳牙和恒牙的生长情况，定期带孩子到口腔医院进行检查，防止日后出现乳牙滞留、牙齿畸形等问题，早发现早解决！

　　2、养成刷牙的良好习惯

　　要每天督促儿童刷牙，特别是六龄牙要仔细清洁，要选用儿童专用的牙膏和牙刷，牙刷头要尽量小一点，防止儿童干呕。除了刷牙，孩子每次吃完食物漱一下口，以保持口腔卫生。

　　3、进食有硬度的食物

　　儿童换牙期间要多吃含纤维素高，有一定硬度的食物，比如水果，胡萝卜，豆类，玉米等等，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落，另一方面也有助于通过咀嚼运动牵动面部及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床，颌骨和面骨的发育，既健康又美容。

　　4、适量补钙

　　孩子的生长发育离不开钙的吸收，督促宝宝多吃含钙质高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐，罐头鱼等，但是要适量补充，不要过量补钙，会造成钙沉积,肾结石,便秘,骨骺提前闭合等情况。

　　5、避免用口呼吸

　　要尽量避免儿童睡觉时用口呼吸，因为气流从口腔通过时，上颚受到向上的压力而不能正常向下发育，导致上颚向上隆起，上牙弓的左右两侧随之变窄，前部向前突出，结果萌出的门牙不仅向前倾斜，还会排列错乱，形成豁牙。

　　6、纠正不良习惯

　　要及时纠正儿童的一些不良习惯，比如吐舌咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等等，这些坏习惯都会影响儿童牙齿的生长，导致牙齿变形。

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