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警惕牙病来袭,呵护口腔是关键
时间:2021-07-22 11:15 来源:牙龈炎 作者:深圳爱康健口腔 点击:在线客服预约挂号

夏至,每到这时,往往天干物燥,人体的唾液分泌也随之减少,呼吸道变得干燥,血管的脆性增强,本来就容易感染细菌。很多人会因为上火,导致牙龈肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎...

  夏至,每到这时,往往天干物燥,人体的唾液分泌也随之减少,呼吸道变得干燥,血管的脆性增强,本来就容易感染细菌。很多人会因为“上火”,导致牙龈肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等炎症。口腔是接触外界食物的通道,容易上火,牙齿则是直接负责咬碎食物的主要工具,保持口腔健康很重要。夏至来了,防止牙齿上火,关爱自己,关爱家人,从现在做起!

 

  夏至口腔保健小贴士:

  1、怕上火,就要防上火!

  牙齿上火往往伴随口腔上火,每个人都怕上火,但不是每个人都有防上火的意识。预防口腔上火,重要的是保持生活规律,按时作息;定时定量进餐,多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果;少吃辛辣食物,少喝酒、抽烟;调整自己的情绪,保持心情舒畅。

  2、牙龈出血处放任不管?错!

  “牙龈出血,就要避开那里!”这是不少人看到自己牙龈出血的反应,其实并不正确。牙结石,是牙龈出血的主要“元凶”。当牙菌斑在牙齿表面形成后,如不及时清除,就会逐渐硬化,形成牙结石。

  牙结石多位于牙体与牙龈的结合部位,质地较坚硬,对牙龈产生持续的刺激作用。正常的牙龈受到炎症的刺激,其中的毛细血管增多、充血,牙龈颜色变暗,当其受到刺激时,牙龈就容易出血。

  所以,当牙龈出血时,不能放任出血的地方,要仔细轻柔地清洁口腔,并尽快就诊。通过刷牙,能帮助改变口腔的环境,但是日常刷牙是代替不了洗牙的,一年至少洗一次牙,才能有效清洁、减少并抑制口腔细菌的生长,保持口腔健康。

  牙周病的发展,就是从我们认为的小问题开始,例如牙龈出血,从牙龈炎慢慢发展为牙周炎。严重牙周病,一定要及时就诊,不能拖延,以免年纪轻轻牙齿脱落!

  3、牙龈肿痛?不要咬太硬的东西!

  牙龈肿痛的原因,主要是本身就患有牙龈炎或牙周炎,常见是牙周炎引起的病症。为避免牙龈肿痛,重要的是善待牙齿,不要咬过于坚硬之物,饮食清淡,避免牙齿与牙龈损伤,同时平时注意口腔清洁,勤刷牙、勤漱口。

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