生活中经常有人会有疑问，自己不抽烟，刷牙也很勤快，但牙齿就是发黄。看看电视里的公众人物们，个个牙齿洁白如玉，到底怎么样才能够拥有那样洁白的牙齿呢？

　　可事实上，冷知识之一，牙齿，本来就是米黄色的，并非洁白如雪的。很多公众人物牙齿之所以出现那样耀眼的洁白，大部分都是做了烤瓷牙的，有些甚至满口烤瓷牙价值上百万。

　　一、牙齿为什么会变黄？

　　除了牙齿老化引起的发黄以外，还有这些原因。

　　01内源性染色

　　比如，儿童时期使用过四环素类药物，或者长期饮用含氟较高的水，这些都会引起牙齿发黄，而且这种黄是无法通过刷牙去解决的，只能通过专业的口腔治疗才能够让牙齿变白。

　　02外源性染色

　　长期饮用或食用，有色饮料或食物，如红茶、咖啡、蓝莓、黑莓、巧克力、咖喱等等。还有比如，抽烟，一些酸性食物腐蚀牙齿后染色等等。

　　03缺钙

　　牙齿也是骨骼组成的重要部分，当人体年龄上升，体内钙流失时，牙齿的坚硬度大大降低，对食物的吸收力更强，从而造成色素沉着，牙齿变黄。

　　04刷牙不当

　　长期横着刷牙，用硬毛牙刷刷牙很容易对牙齿造成磨损，造成牙齿表面珐琅质脱落，使色素沉着。

　　因此：如果要避免牙齿持续发黄，就应该注意避免以上这些因素的出现，建议做好口腔护理工作。

　　二、牙齿太黄了怎么办？

　　01洗牙

　　洗牙不仅可以清除掉牙结石等，也可以帮助去除牙齿表面的色素沉着，洗牙后要注意改正不良习惯。

　　02冷光美白

　　通过高强度蓝光源，照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上，在短的时间内使美白剂透过牙本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，帮助牙齿恢复洁白。物理治疗，时间短、无刺激、无副作用的美白效果可持续2年以上。

　　03烤瓷牙

　　对于四环素、氟斑牙等内源性着色的牙齿，建议通过专业贴面、烤瓷牙等方式来帮助牙齿美白。

　　提醒：不建议大家随意乱用美白牙贴，其酸腐蚀性很强，乱用很容易引起牙釉质损伤，导致多种口腔疾病出现。

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